Fiquei um pouco desmotivada com o blog, pois ele mostra a mensagem de vírus para um monte de gente e para mim eles dizem que tudo já foi resolvido. Ai eu fiquei desmotivada... mas aí eu pensei: qual era mesmo o objetivo do blog?? Fazer dele um diário para o meu emagrecimento. E não era ganhar milhões de seguidores (tá bom, eu quero tb um monte de seguidores sim), por isso resolvi voltar. Escrever sobre o meu processo de emagrecimento.
E falando em emagrecimento, tenho que confessar, há mais de um mês a balança não muda. Estacionei. Ainda quero perder 5,5 (ao todo já se foram 13,2 quilos), mas o meu percentual de gordura ainda está muito alto, 29%.
Aí o que eu fiz, voltei para a nutricionista (que eu amo!! Ela, e não o que ela me passa #fato!) e comecei a fazer spinner (hoje será minha terceira aula). Me saboto, todos os dias, eu sei!! Preciso ser mais rigorosa nas escolhas dos alimentos que consumo... mais eita trem difícil...
Meus objetivos mudaram, na verdade quero sim emagrecer, mas o que tem me chamado atenção são os músculos... tenho vontade de ter mais músculos, mas antes preciso diminuir o meu BF e só depois ganhar massa magra, ou será que dá para fazer os dois ao mesmo tempo??
Gosto de corpo assim:
É óbvio que é impossível eu chegar a este ponto, por dois simples motivos:
1) Não tenho tanta dedicação na alimentação (isso inclui: não tomo suplementos - ainda!);
2) A genética não colabora!!! Tenho que ser realista!!!
Então é isso... mais uma vez, recomeçar!!!
