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| Fato! rs |
Sei que tô meio ausente, mas estou aqui!!
Estou sem ânimo para postar, mas visito todas vcs.
Meu peso estabilizou e nem sei mais o que faço para perder esses 5 quilos que faltam.
Já mudei as séries de exercícios, tenho feito um circuito bem dinâmico que intercala musculação com aeróbio, que me deixa super cansada e nada tem adiantado.
Dia 27 vou fazer outra avaliação física para saber se ao menos o BF diminuiu.
Beijos e até mais!
8 comentários:
Querida, seu blog tem um link com malware, o google tá acusando, verifica.
Beijos da Taís.
Oi Magrela Linda!
Animooo Flor,falta pouco e vc vai conseguir!
Apareceu o link de malware pra mim tbm!
Força ai!!!
Beijos
Mude a alimentação pra ver se o ponteiro começa a descer!! bjos
oi amiga!! Tá sumida!! Tente mudar a alimentação e aumentar os exercícios aeróbicos, para perder esses últimos quilinhos!
Bjos e uma ótima semana!
Oiiii
Espero que consiga fazer a balança voltar a baixar.
Beijos
Força que vai dar tudo certo!!!
Eu também fico sumida de postagens as vezes, mas esto sempre visitando todo mundo, por mais que não comente!!!
bjkss!!
Ai adorei o post sobre o seu filho, ele tem carinha mesmo de ser muito carinhoso!!Parabéns!!!
Oii..Paula, tudo bem?? Não desanima nãoo.. Eu comecei a tomar suplemento, estou tomando Whey e estou gostando muito, e olha estou tomando um que segundo meu irmão não é de laboratório bom acha bem fraquinho..kkk Valeu por opinar.. Até maisss..
Ahhhh..deixar claro, que não é esse fraquinho que vou sortear..hehehe
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