sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Voltei...

      Na verdade eu nunca fui... sempre estive por aqui... só que como todas vocês, também tenho meus momentos de crise, momentos que dá vontade de deletar o blog, momentos que dá vontade de ficar gordinha para sempre (que mentira!!! hehehehe).
      Fiquei um pouco desmotivada com o blog, pois ele mostra a mensagem de vírus para um monte de gente e para mim eles dizem que tudo já foi resolvido. Ai eu fiquei desmotivada... mas aí eu pensei: qual era mesmo o objetivo do blog?? Fazer dele um diário para o meu emagrecimento. E não era ganhar milhões de seguidores (tá bom, eu quero tb um monte de seguidores sim), por isso resolvi voltar. Escrever sobre o meu processo de emagrecimento.

      E falando em emagrecimento, tenho que confessar, há mais de um mês a balança não muda. Estacionei. Ainda quero perder 5,5 (ao todo já se foram 13,2 quilos), mas o meu percentual de gordura ainda está muito alto, 29%.
      Aí o que eu fiz, voltei para a nutricionista (que eu amo!! Ela, e não o que ela me passa #fato!) e comecei a fazer spinner (hoje será minha terceira aula). Me saboto, todos os dias, eu sei!! Preciso ser mais rigorosa nas escolhas dos alimentos que consumo... mais eita trem difícil...

      Meus objetivos mudaram, na verdade quero sim emagrecer, mas o que tem me chamado atenção são os músculos... tenho vontade de ter mais músculos, mas antes preciso diminuir o meu BF e só depois ganhar massa magra, ou será que dá para fazer os dois ao mesmo tempo??

Gosto de corpo assim:


É óbvio que é impossível eu chegar a este ponto, por dois simples motivos:
1) Não tenho tanta dedicação na alimentação (isso inclui: não tomo suplementos - ainda!);
2) A genética não colabora!!! Tenho que ser realista!!!

Então é isso... mais uma vez, recomeçar!!!

13 comentários:

Marcia disse...

Amiga, quer reduzir medidas e eliminar alguns kgs?

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Te espero lá!
Bjs

Definindo um corpo !!! disse...

Oiii.. entãooo infelizmente, até hoje só ouvi dizer que não dá pra fazer tudo ao mesmo tempo.. mas sabe que comigo aconteceu isso sim..em 4 meses, eu diminui a barriga e aumentei glúteo e perna.. Agora começo uma nova fase, pois estou com uma alimentação bem melhor que antes e uso de suplementos..

li disse...

e eu aqui, esperando uma atualização... <3

Chelly disse...

oi Paula!! Amiga, como você está? Está sumida...não nos abandone, viu!! Saudades de você!!

Bjos

Daiana disse...

Também acho lindo corpo todo trabalhado, com músculo e quase zero de gordura! Vc esta no caminho certo bora continuar firme! Beijocas

Anônimo disse...

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Chelly disse...

Ei amiga!! Tudo bem? Estava sumida, mas voltei para a blogosfera e para a R.A.. Acho que preciso fazer isso por mim, sabe...mas não tem sido nada fácil...como você está? Espero que não tenha desistido da R.A.!! Bjos e se cuida!!

Anônimo disse...

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MÁRIO SERRA - ENGENHEIRO, MATEMÁTICO E AMAZÔNIDA, Jornal Beira do Rio, UFPA, Ano XXVIII Nº 120. Agosto e Setembro de 2014,
http://www.jornalbeiradorio.ufpa.br/novo/index.php/2014/152-2014-08-01-17-25-17/1618-2014-08-04-14-34-28

RENATO PINHEIRO CONDURÚ (Belém-Pa, 25/08/1926 - 23/06/1974), ENGENHEIRO-MATEMÁTICO PARAENSE: INDO DO GUAMÁ ALÉM DO VAL DE CÃES ( solicite por e-mail: jbn@ufpa.br)

ALGUMAS MULHERES DA HISTÓRIA DA MATEMÁTICA E QUESTÃO DE GÊNERO EM C & T.
http://sitiodascorujas.blogspot.com.br/2013/06/mulheres-na-matematica.html

CONSTANTINO MENEZES DE BARROS I - MATEMÁTICO QUE LIGA O PARÁ/BR AOS MAIORES CENTROS DO MUNDO E COMPARÁVEL AOS GRANDES ÍCONES DA HISTÓRIA DA MATEMÁTICA (II a V não publicados, disponível por e-mail), (Óbidos-Pa, 19/08/1931, Rio de Janeiro-RJ, 06/03/1983), Ex-Docente UFF e UFRJ,
www.chupaosso.com.br/index.php/obidos/educacao/2149-vida-e-obra-de-constantino-menezes-de-barros

PROFESSORA SANTANA: Candidata a Melhor Docente do Ensino Básico Paraense, Blog Chupa Osso, 23 Junho 2013, www.chupaosso.com.br/index.php/obidos/educacao/2453-proessora-santana-candidata-a-melhor-docente-do-ensino-basico-paraense

SABER MATEMÁTICO E CULTURA INDÍGENA, blogue da AICL, 20 de Setembro de 2011,
http://coloquioslusofonia.blogspot.com.br/2011/09/saber-matematico-e-cultura-indigena.html

PAIRÉ CAMETAENSE: UMA BELA OBRA EM MATEMÁTICA E ENGENHARIA (não publicado, disponível por e-mail: jbn@ufpa.br)

CONHEÇA MARIA LAURA MOUZINHO LEITE LOPES, UMA DAS PRIMEIRAS DOUTORAS EM MATEMÁTICA DO BRASIL!,
http://encontrodejovenscientistas.com/2015/02/02/conheca-maria-laura-mouzinho-leite-lopes-uma-das-primeiras-doutoras-em-matematica-do-brasil/

NASCIMENTO, J.B., GOMES, S.C. L., MAGNO, C. S. E MOREIRA, A. M. S. , CICLOIDE E BRAQUISTÓCRONA, www.sobralmatematica.org/preprints/preprint_2015_01.pdf, acesso fev/15

Thaís disse...

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