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Emagrecer é complicado... engordar não!

Meu nome é Paula, tenho quase 29 anos (faltam 4 dias para o meu aniversário!!). Tenho dois filhos - 6 e 4 anos. Sou psicóloga, mas não tenho atuado. Nos últimos meses tenho sido mais concurseira do que psicóloga.

Há 5 anos convivo com uma alteração na glândula da tireóide! No início da minha última gravidez, até os dois meses de vida da minha filha, eu tive hipertireoidismo. Emagreci muito, cheguei a pesar 45 quilos. Fiz tratamento com iodo radioativo para destruir a glândula, e logo em seguida fui diagnosticada com hipotireoidismo, e passei a pesar 75 quilos.

Em Brasília é muito difícil achar uma endócrino boa, que aceite plano de saúde é impossível. Fiquei quase dois anos sem ir a uma endócrino. Há duas semanas me consultei com a dra. Lilian, ela ainda não leu meus exames, mas sei que o meu TSH (hormônio tireoidiano que controla a liberação do T2 e T4) tá alto, o colesterol e ácido úrico também.

Por recomendação médica, precisarei fazer atividade física, meu IMC está alto (27,3 - sobrepeso) e a circunferência da cintura também, pela minha idade e altura (1,69) era para minha cintura estar na faixa de 88cm, e pasmem... está 102!!

Fui na academia, fiz avaliação física e o professor Silvio ficou assustado com ao índice de gordura no meu corpo. Como a minha avaliação ficará pronta segunda, semana que vem posto as medidas que o Silvio fez.

Por tudo isso, preciso emagrecer 11,7 quilos. Esses pesos extras já tem me incomodado MUITO, e há algum tempo. Mas agora virou questão de saúde.

E este blog é para um controle pessoal, uma forma de incentivo para emagrecer e quem sabe ajudar quem também está nesta luta contra a balança.