sábado, 29 de janeiro de 2011

Ontem, na academia...

     Ontem na academia, conversei com um professor sobre minhas dores. Ele disse que meu tênis é de passeio, que minha pisada é supinada, e que era para eu comprar um tênis da Mizuno, pois possui um amortecimento melhor. (Ou seja, era o que eu pensava!!). Porém...
      Ontem na academia, conversei com a professora, e ela disse que provavelmente não seja o tênis, pois as esteiras já possuem amortecedor, e daria para correr nela com qualquer tênis, e por isso, iria me ensinar técnicas para correr. Fomos até a esteira e ela me "ensinou" duas coisas: Pisar com o pé todo, ou seja, começar a pisar do calcanhar e terminar a pisada com a ponta dos dedos. E também elevar um pouco o joelho, dando uma leve inclinada (no corpo) para trás. Nenhum das técnicas deram certo... kkkkk... Só fazia doer mais. Então...
      Ontem na academia mudei o aeróbico. Eu fazia 30 minutos na esteira, e a professora sugeriu o seguinte: faço 5 minutos na esteira, 5 minutos no elíptico, 5 minutos na bike. Depois voltava e fazia mais 5 minutos na esteira, 5 minutos no elíptico, 5 minutos na bike, para completar os 30 minutos. A perna não doeu e saí de lá bem mais cansada.

Mudando um pouco de assunto.
      Ontem na academia (rs), eu estava toda tranquila em um aparelho e uma senhora sentou no aparelho ao lado, e iniciamos uma pequena conversa, que foi mais ou menos assim:
         Ela: - Oi, você é casada com o irmão da Margareth?
         Eu:  - Sim, sou!
         Ela: - Já trabalhei com ela, agora me aposentei. Sei quem é o seu marido. Ele é muito bonito!
         Eu: - Eu também acho!!
         Ela: - Pois é menina, ele é muito bonito, gente boa. Você tem mesmo que emagrecer, se cuidar mais.
         Eu: (Devo ter feito a cara mais sem graça do mundo). E eu não poderia deixar de perguntar o nome dela, Marina.
         Conclusão1: As pessoas devem se sentir muito à vontade comigo, para conseguir me dizer tantas verdades assim, nuas e cruas... kkkkk
         Conclusão2: Realmente meu marido é bonito, e nós mulheres devemos sim nos cuidar, sabe porquê?? Homem vai ficando velho, cabelo grissalho e cada vez mais charmoso!
Mulher vai ficando velha, com tudo caindo (rs) e cada vez mais acabada!!
          Conclusão 3: Então, fazer o que né!? Nos resta fazer muita AF e ficar com a RA em ordem.

Desculpem o post longo... BEIJOS!!!

4 comentários:

Emagrecendo com Penelope disse...

oi amiga adorei, as pessoas são sinceras com vc, eu tb sou assim.
E voce disse tudo sobre os homens, vão ficando velhos, proem gatoes né, e nos vamos ficando velhas, é peito que cai, é pelanca ali outra coisa aqui,Jesus viu.
Beijokas

Emagrecendo com Penelope disse...

ja to te seguindo tb flor e ja ta linkada na lista dos blogs que eu leio.
beijokas

OUTRO RUMO disse...

Olá Linda,

Sabe que as pessoas com mais idade ou sei lá sem noção fala cada coisa, seu marido pode ser bonito, mas ele gosta de vc pq esta com vc e vc tem que se cuidar sim , mas em 1º para vc e depois para os outros.....


Beijos

Dayane Cavalcante disse...

Caracas!Que tanto de gente sem noção você encontra pelo caminho...rss!!
Tá vendo como o Lucas tem cara de modelo??
Kkkkkkkkkkk!!Aia viu...